Corpal Health
Kolesterol: Kalbinizin Sessiz Risk Faktörü
Doç. Dr. Ajar Koçak, kolesterolün kalp ve damar sağlığındaki kritik rolüne dikkat çekiyor.
top of page
Corpal Health
13 Kas3 dakikada okunur
Beyniniz ve Vücudunuz Arasındaki Gizli Bağ: Vagus Sinirini Keşfedin
Beyniniz ve Vücudunuz Arasındaki Gizli Bağ: Vagus Sinirini Keşfedin
300
Corpal Health
13 Kas3 dakikada okunur
Andrew Huberman'ın Sağlığı Artıran Sabah Rutini: Güne Enerjik Başlamanın Yolları
Yoğun iş temposu ve stresli yaşam tarzı, özellikle beyaz yakalı profesyonellerin enerji seviyelerini ve odaklanma becerilerini etkiler
130
Corpal Health
13 Kas3 dakikada okunur
Vücudunuz Kaç Yaşında? Tek Ayak Üstünde Durun ve Öğrenin
Yaşınızın sadece takvimdeki rakamlardan ibaret olmadığını biliyor muydunuz?
240
Corpal Health
16 Eki2 dakikada okunur
Sağlıklı Streslerle Büyük Faydalar: Hormesis ile Sağlığınızı Yeniden Keşfedin
Hormesis, biyolojide düşük dozda zararlı veya stres yaratan bir etkenin organizma üzerinde olumlu etkiler yaratması olarak tanımlanır.
310
Corpal Health
7 Eki3 dakikada okunur
16. Yüzyıldan Günümüze: Luigi Cornaro ve Kalori Kısıtlamasının Uzun Yaşama Etkileri
Uzun ve sağlıklı bir yaşam, insanlığın yüzyıllardır peşinde olduğu bir hedeftir.
250
Corpal Health
28 Eyl2 dakikada okunur
Besin Yoğunluğu Skoru: Sağlıklı Beslenmenin Anahtarı
Sağlıklı beslenme, yaşam kalitesini artırmak ve hastalık riskini azaltmak için kritiktir. Peki, hangi besinlerin gerçekten faydalı...
50
Corpal Health
28 Eyl3 dakikada okunur
Modern Yaşamlarımız Antik Genlerimizle Çatışıyor mu?
Modern dünyanın sunduğu konforlar ve teknolojik ilerlemeler hayatımızı birçok açıdan kolaylaştırdı. Ancak bu hızlı değişim, insan...
260
Corpal Health
25 Eyl2 dakikada okunur
Günlük Kahve Molası: Kahve Kalp Hastalığına Karşı Gizli Silahınız Olabilir mi?
Hepimiz o hissi biliyoruz: Sabah ilk iş bir fincan kahve alma isteği. Bu, dünya genelinde milyonlarca insan için bir ritüel ve iyi bir...
30
bottom of page