Hormesis, biyolojide düşük dozda zararlı veya stres yaratan bir etkenin organizma üzerinde olumlu etkiler yaratması olarak tanımlanır.

Prof. Dr. Tarık Kıvrak ile yapay zekanın kardiyolojiye etkilerini ve gelecekteki potansiyelini ele aldık.

Uzun ve sağlıklı bir yaşam, insanlığın yüzyıllardır peşinde olduğu bir hedeftir.

Günümüzde sağlıklı bir yaşam tarzı benimsemek, uzun vadede fiziksel ve zihinsel sağlığımızı iyileştirmek için kritik öneme sahip.

Kilo kontrolü, sağlıklı bir yaşam tarzının önemli bir parçasıdır. Ancak, tartıya çıkarken yapılan bazı hatalar, yanlış sonuçlar almamıza...

Sağlıklı beslenme, yaşam kalitesini artırmak ve hastalık riskini azaltmak için kritiktir. Peki, hangi besinlerin gerçekten faydalı...

Modern dünyanın sunduğu konforlar ve teknolojik ilerlemeler hayatımızı birçok açıdan kolaylaştırdı. Ancak bu hızlı değişim, insan...

200.000'in Üzerinde Kişinin Sağlık Verilerinin Analiz Edildiği ve Dünya'nın En Prestijli Dergilerinden Olan Lancet Regional Health 'te...

Yeni bir alışkanlık edinmek zordur, hepimiz biliyoruz. Günlük rutinimize yeni bir şey entegre etmek, özellikle de bu alışkanlık daha...

Hepimiz o hissi biliyoruz: Sabah ilk iş bir fincan kahve alma isteği. Bu, dünya genelinde milyonlarca insan için bir ritüel ve iyi bir...